這四種快樂的肥宅水（飲料）會增加你的體重，導致減肥失敗。

第1種就是紅牛，我們都知道紅牛有提神醒腦的功效，那是一種功能型的飲料，感覺喝起來好像沒有什麼熱量，但是這款飲料的熱量其實是挺高的，喝了很容易長胖，而且喝這種飲料的時候，一般都是在深夜，那些熬夜的人特別喜歡喝，熬夜再加上喝這種熱量高的飲料，瘦不下來也是他們自己活該，不但瘦不下來，而且還會越來越胖。

第2種就是優酪乳，很多人都說優酪乳是一種減肥的飲料，甚至有一些優酪乳，還說是脫脂的，但是真正脫脂的優酪乳是非常少的，優酪乳的熱量也很高，大部分優酪乳裡面都有很多的糖分，不但不能夠減肥，而且還會增肥呢，但是有的人卻覺得優酪乳能夠説明消化，所以恨不得天天喝，這樣要是能夠瘦下來的話才怪呢。

第3種就是奶茶了，奶茶可以說是熱量最高的一種飲料了，但是女生卻特別喜歡喝，街上賣的那種現做的奶茶熱量就更高了，每次喝的時候都會忍不住把滿滿的一杯全部給喝完，還以為這種湯湯水水的東西不容易發胖，那你就想得太美了，喝奶茶才是最容易發胖的，甚至比吃饅頭的效果還要好。

第4種就是可樂了，可能是一種碳酸飲料，也被稱作是肥宅快樂水，聽這個名字就知道它是很容易發胖的一種飲料，但是喜歡喝的人特別多，如果你經常喝這4種飲料，那麼就算是瘦不下來，也是你自己活該，有你經常喝的嗎？